1岁半宝宝食谱：1岁半宝宝米糕类食谱 ,叶酸的作用
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导读： 适合1岁半宝宝的米糕类食谱。 别样黑糯米糕：又香又甜宝宝爱 食物原料： 黑糯米200克，莲子2个，白砂糖适量 制作方法： 1、黑糯米淘净，用温水漫泡3小时......
适合1岁半宝宝的米糕类食谱。
别样黑糯米糕：又香又甜宝宝爱
食物原料：
黑糯米200克，莲子2个，白砂糖适量
制作方法：
1、黑糯米淘净，用温水漫泡3小时左右；
2、黑糯米中加入糖，一起拌匀；
3、取小碗，放上莲子，然后装入黑糯米，入蒸锅蒸40分钟，熟后倒扣于盘中即可。
营养经：
黑糯米泡得时间要长，蒸出得成品才软。
香芋西米糕：创意香芋的做法
食物原料：
西米150克，鱼胶粉20克，白糖10克，香芋油20毫升
制作方法：
1、西米用水泡发好；
2、将鱼胶粉和白糖倒入碗内，再加入香芋油，搅拌均匀；
3、取一模具，加入少许泡好的西米，再把拌好的鱼胶香芋水倒入其中，然后放入冰箱中，待凝固即可。
营养经：
西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。
（责任编辑：杜丽华）
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