小儿晒太阳时间别太长 ,新生儿晒太阳时间
- 时间:
- 浏览:188次
- 来源:好课优选
导读： 春夏之交，补钙的太阳天不时出现，正处于生长发育阶段的宝宝，骨质可能疏松的老人，急需通过晒太阳来增进钙的吸收。可是，晒太阳也有讲究，新生宝宝可在室内阳台上晒，......
春夏之交，补钙的太阳天不时出现，正处于生长发育阶段的宝宝，骨质可能疏松的老人，急需通过晒太阳来增进钙的吸收。可是，晒太阳也有讲究，新生宝宝可在室内阳台上晒，但不能隔着玻璃，玻璃会阳光中的紫外线。大点的宝宝可选择到绿化好、空气清新的公园晒太阳。时间选上午6~10点，下午4~5时最好，时间应控制在30分钟之内。上午6~10点阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4~5时紫外线的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。晒太阳的时间过长可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等病症。另外，给宝宝晒太阳时应注意冷暖，流汗要及时擦掉，晒完太阳之后家长应及时让宝宝喝水。本版采写弘军
分享到：
猜你喜欢