新生儿睡觉不踏实的常见原因 ,新生儿睡觉不踏实

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　　新生儿睡觉不踏实的原因有很多，新手爸妈需要“对症下药”。首先，我们要了解新生儿睡觉的特点。

　　一、新生儿睡眠特点

　　1、新生婴儿一次是不可能睡太多的，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。

　　2、一般来说，新生婴儿每天可以睡16—17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13～14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

　　3、新生婴儿并无日夜的概念，而且早在他出生以前，胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。因为当你躺下时，腹部空间会增大，胎儿可趁机伸展肢体，另外，母体静止时，胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。

　　4、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。

　　5、跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。

　　6、每晚，婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。

　　7、到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜，鼓励他在晚间多睡，满足其睡眠要求。

　　8、据研究，30％的婴儿到了3个月大时，就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大，这个数字会上升到85％。

　　9、大部分专家认为，婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。

　　接下来需要详细了解新生儿睡觉不踏实的原因。

　　二、新生儿睡觉不踏实的原因

　　1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

　　2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

　　3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

　　4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

　　（责任编辑：方徽雯）