关于根除宝宝便秘的知识和好方法|婴儿疾病防治 婴儿期育儿 中国儿童教育网

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　　迎玖话题

　　妈妈们最关心的问题之一就是宝宝的排便问题。因为婴儿不会说话，没法子告诉妈妈自己哪儿不舒服，妈妈们也难以从单调的哭声中得知孩子的身体状况，这时，孩子的排泄就成了判断宝宝健康问题的一个窗口。

　　专家解疑

　　专家：王素梅(北京中医药大学附属东方医院儿科主任、主任医师、教授)

　　宝宝一天拉好几次，有没有问题？

　　此种情形较易发生在吃得多的小孩，因为新生儿口、胃、大肠反射快，上面嘴巴在吃奶，下面肠子就开始蠕动，所以一天要解上好几次。新生儿尤其是早产儿，排便时自主肌用力不足，比较难像大人一样一口气解干净，较常见的就是一次解一、两颗或一点点，一天解好几次，使父母以为是拉肚子，其实不是，只是没解干净而已。这种现象大约在宝宝出生三、四星期后，可获得改善。

　　宝宝几天才排便，算不算便秘？

　　新生儿的排便系统还未发育成熟，所以无法定时排便，常常要大便积了很多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，才引发反射性的便意，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因。人工喂养的婴儿更容易产生2～3天排1次大便的情况。所以，新生儿两三天不大便，大便软硬适度不一定是便秘。当然还应该排除有无先无性巨结肠存在。

　　怎样判断宝宝便秘了？

　　所谓便秘，是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长，经常3～4天排便一次，排便感到困难，大便干燥，或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象，就可以判断宝宝可能便秘了。

　　宝宝便秘应该怎么办？

　　发现宝宝便秘，不要紧张，先看看宝宝的精神状态怎样，如果孩子精神很好，食欲也正常，那就无需过分担心，下面的一些小窍门可以帮助妈妈们解决孩子的便秘问题。

　　新生儿最好能母乳喂养，这是因为母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激肠蠕动，从而使宝宝排便通畅，喝母乳的婴儿很少便秘就是这个道理。

　　牛奶喂养的婴儿易发生便秘，这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。为了避免这种情况，可以在鲜牛奶中加入适量白糖，白糖的添加量为每公升牛奶加入3～8克白糖。同时，还要给宝宝多多补充水分，果汁因为能够给予肠道刺激，也是一个不错的选择，同时用配方奶粉喂养的婴儿也要补充水分。

　　按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。

　　要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。如果出生4个月以内的婴儿，通过这种办法依然无法排便，就得考虑到医院诊治了。

　　如果宝宝大便干硬、带有血渍，宝宝排便后哭闹，妈妈要细心检查宝宝的臀部，看看是不是有肛门破裂的情况。如果有，要用温水清洗臀部，然后涂上婴儿油，或请医生治疗。

　　如果宝宝是因为各种疾病造成的排便困难，那就应该尽早治疗疾病，比如一些消化道畸形，是必须通过外科手术才能治好的，越早医治效果就越好，父母们一定不能掉以轻心。

　　宝宝的大便怎样才是正常的？

　　孩子出生后，多在24小时内会排出颜色为绿或黑色，光滑、粘稠的胎粪。以后，吃母乳的孩子粪便一般为淡黄色、金黄色，形状较稀软，没有气味；而吃配方奶粉的婴儿大便容易成形，带有臭味。

　　如果您的孩子吃得开心、长得正常、神情愉快、没有腹胀，那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的，均不是什么问题。比如孩子大便太臭，一般是蛋白质摄入太多造成的消化不良；大便里多有泡沫，是因为糖分发酵旺盛，不是毛病；大便呈绿色，是因为胃肠蠕动太快，也不是毛病。