孕期整理癖的原因和解决办法|孕产疾病 怀胎十月 中国儿童教育网

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你能想像得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗？这就是我在产期临近的时候忽然获得的新习惯。

整理从来不是我的强项。出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里，鞋子和手套则混在一起杂乱地堆放在壁橱里。在一个狂乱的早晨，我甚至将我的钱夹放入冰箱，然后将一份面包扔进了包里。（当然，出租车司机绝对不会接受面包当作车费的。）

然而，怀孕后，我却忽然来了一个180度的大转弯。我开始动手整理，让一切变得井然有序。也许以前你曾经听说过这种有趣的现象---怀孕会让人变得爱干净，忍受不了一丝一毫的零乱。那种强烈得足以压倒一切的想要清洁整理房间的愿望，一般发生在怀孕中晚期，它会令最懒惰的人变成一个整日挥舞着扫帚的“疯子”。幸运的是，我们还有办法来建设性地引导这股突发的能量，所以，暂时放一放手中正在熨着的婴儿袜，来学一学应该怎样去做。

母亲的本能没有人确切地知道突然变得爱整理的原因。但是很多准妈妈都会这样做，而且看起来有一个很充分的理由：为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。孕期激素可能也起了一定的作用，有些人的动作变得更加敏捷，有如动物的母性行为。

动力十足准妈妈们一遍又一遍地折叠孩子的衣服，像疯了一样清扫房间，带去医院的包裹收拾了又收拾。很多准妈妈到了孕晚期，这种能量变得愈发不可收拾，就好像马上要到达终点的赛跑选手一样。

艾嘉回忆说：“在预产期的头一个月，我几乎在超速运转，整理壁橱，清洗成堆的衣服，购买新的窗帘。我的预产期已经过了，可我仍旧没有生产，我开始整理院子，收拾花草。邻居以为我服了什么药呢。”

独自在家随着预产期的临近，准妈妈愈发不愿离开自己的家，避免出去购物，也不和朋友聚餐，每天只是围着自己的屋子转。

就像整理欲望本身，没有人知道为什么会这样。也许面对生育的不确定因素，令准妈妈渴望与熟悉的事物在一起；又或许，对体内胎儿的好奇使准妈妈失去了往日对外界的兴趣。

虽然这段时期呆在家里很有好处，但也要确保与朋友和家人保持一定的联络，因为社交活动会有助于准妈妈缓解压力。和丈夫享受一顿烛光晚餐，或者邀请闺中密友，一起吃着爆米花看租来的影碟。无论哪一种做法，都会令你享受到舒适的家和他们的陪伴带给你的快乐。

保持体力当整理欲望达到一定的热度，小心处理至关重要。专家提醒：生育需要投注极大的精力，准妈妈必须为此积蓄能量。所以当你沉溺于本能的冲动的同时，请按照以下的提示理智地劳作：

关注自己的感觉。有些初次生育的女性，会进入一种狂躁的整理状态，因为生产和将为人母令她们焦虑不安。寻找一些其他的方法来应付紧张的情绪，试试上瑜伽课，写写日记，或者看看医院有没有专为准父母提供的课程。

选择轻量运动。重新布置家具，爬上梯子挂图画，或整修摇椅都不是这个时期的你应该做的。相反，你可以想想开始写一本怀孕日记，重新整理家庭相册，或者做做针线活，织一个婴儿毛衣。