三招选对奶粉让宝宝清凉一夏 ,奶粉

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　　宝宝上火的原因很多，除了气候因素外，饮食不当、消化不良等其他因素都会导致宝宝体内产生各种“热”症状，尤其是喝奶粉，如果不采取正确的喝法，宝宝上火将会更严重。

　　为什么夏季喝奶粉容易引起宝宝上火呢？一方面是因为夏天温度较高，奶粉浓稠度很难调好，牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块；另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘上火症状。

　　知道宝宝上火病根，妈妈们应该学会对症下药，采取正确的方法，为宝宝降降火。作为一个孩子的母亲，这方面笔者深有体会，中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象，奶粉又是宝宝健康成长的“主粮”，如果食用不当，将会出现诸多的问题。因此，笔者结合自己的经验，并总结了大多数妈妈“夏天如何让宝宝喝奶粉”降火的三招，希望能给大家带去些许帮助。

　　第一招：选准奶粉，品牌优先原则

　　钱：千省万省，在宝宝奶粉钱的问题上，坚决不能省，奶粉可是关乎到宝宝的一生。根据大多数妈妈的推荐，选奶粉优先选择含有低聚半乳糖成分的奶粉。

　　第二招：用对奶粉，多看多问多学

　　很多宝宝妈妈缺乏带孩子的经验，对于奶粉的冲调问题，显得知识缺乏。在这里，笔者要提醒大家的是，要让自己更专业，一定要多学，一开始就应该严格按照奶粉说明书进行冲调，避免冲调不当造成宝宝上火、不吸收等症状。毕竟厂家给出的比例有一定的道理，那是经过科学家长期研究的成果。当然，如果你实在不懂如何冲调问题，可以去自己购买的门店咨询。

　　第三招：用好奶粉，坚持才是硬道理

　　大人都有偏爱某种食物的习惯，宝宝也有，可千万别把他们这个习惯给忽略了，如果中途更换奶粉品牌，容易造成宝宝肠胃不适应而拉肚子。因此，笔者建议，妈妈从选择奶粉品牌开始就应该留意，什么样奶粉可以陪伴宝宝一直成长，适合宝宝各个阶段生长发育的需要。在这个奶粉品牌负面满天飞的时代，建议选择那些从没有过负面新闻报道的品牌吧。

　　当然，选准了奶粉、用对了奶粉、用好了奶粉，妈妈们在夏天还应该注意控制孩子冷饮量，宝宝吃冷饮前，最好能先喝一杯清水，以减少对肠胃的刺激。除此之外，给宝宝补水最好是白开水，既健康又安全，如果宝宝能吃水果了，尽量选用天然无污染的水果，毕竟保证宝宝的饮食安全是第一位。

　　（责任编辑：方徽雯）