快速长高的办法有什么？如何可以快速长高？ ,有神魔办法可以增高

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　　最好的增高医院华大中医院矮小症专家指出，身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究表明孩子身材的高矮，60%取决于父母的遗传因素，而按科学的方法抚育孩子，可使孩子的身高增长十几厘米。这充分说明先天不足者，可以借后天来弥补，特别是合理的饮食调养很重要。快速长高的办法有什么?如何可以快速长高

　　一般来说，人到20~25岁骨骺线已经闭合，就不再自然长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养，可以促进孩子的身高增长。需要注意如下几方面。

　　(1) 供给充足的蛋白质。因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，应其供给和需要。

　　(2)供给丰富的钙质钙是构成骨骼的重要原料。如果食物中钙供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品、芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶蔬菜等。

　　(3)提倡少吃糖类。糖吃多了容易影响孩子的食欲，使量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖过多时，体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多，这就需要碱性的钙来中和，钙的消耗量势必增加，从而影响骨骼的生长。

　　快速长高的办法有什么?如何可以快速长高?不过，对于骨骺线已经闭合的人群，虽说不能通过补充营养来增高，但也不要灰心。华大中医院矮小症专家你到医院做一个详细的检查，如果结果得出你还存在增高的潜能，就可以通过先进的增高技术帮你实现增高的梦想。“新一代BCT生物干预技术”打破传统增高模式，目前已经成功为名身材矮小的朋友告别矮小。

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