六六新剧《宝贝》热播西美斯支招产后妈妈如何瘦身 ,怎样坐月子健康又减肥

核桃编程 · 4节编程课0元领

• ✓游戏化课堂，孩子主动学
• ✓锻炼逻辑思维与专注力
• ✓0元试听，无门槛体验

　　六六新剧《宝贝》正在各大卫视热播，该剧围绕孩子、家庭和婚姻问题进行探讨，台词犀利幽默，一经便赢得高收视率口碑。电视剧《宝贝》就像一部育儿知识的“科普书”。将怎样怀孕，怎样保胎，怎样坐月子，怎样带孩子事无巨细，似乎打开了百度搜索网页。在这个过程中，还有很多保健知识，如怎样防止电子辐射、装修污染、压力伤身，等等。给很多准妈妈们普及很多常识，但是妈妈最关心的还是产后如何恢复身材?时尚小编特邀国内首家纯美式的高端美容整形医院西美斯瘦身医生为我们支招，产后如何迅速恢复身材?

　　剧中的80后辣妈静波和90后辣妈一丫，在生宝宝后迅速恢复苗条的身材，这让很多新妈妈们非常羡慕，产后如何减肥，才能迅速恢复身材呢?其实关于减肥，剧中也曾提到过，冯莹、静波和一丫在探讨减肥的时候列举了很多国际一线明星的减肥秘诀，辣妹维多利亚一周只吃苹果和牛奶减肥;安吉丽娜朱莉一天只吃6颗草莓减肥;妮可基德曼把香蕉、苹果和水当做主食减肥。虽然这些明星们已经是好几个孩子的妈妈，却依然保持着令人羡慕的身材。西美斯高端整形医院瘦身医生表示，国际明星们的这种疯狂节食的方法并不适合产后的妈妈们，产后瘦身不同于其他时期，不能采用的传统的节食、运动和减肥药等减肥方法，产后女性比较虚弱很容易缺钙骨质疏松，对哺乳也有一定的影响。所以最好等到哺乳期结束在采取一些节食运动加医疗瘦身的方法。

　　最适合产后妈妈减肥的方法是什么呢?西美斯高端整形医院瘦身医生表示，目前最健康的减肥方法就是合理的运动和适当的节食，通过节食和运动实在减不掉的脂肪，可以在医生的指导下进行医疗瘦身。医疗瘦身一般分为手术的方法和非手术方法。手术的方法一般是吸脂手术，非手术的方法是Vela纤体瘦身。产后妈妈需要注意的是，产对女性身体损伤常大的，所以吸脂减肥计划最好在哺乳结束后，身体完全恢复后才能进行。尤其是需要腹部吸脂的女性，最快也要一年以后，确保身体完全恢复后才能进行。破腹产的女性如果需要腹部以外的吸脂手术，最快也要半年以后，视自己身体恢复情况而定。

　　顺产的女性，西美斯吸脂手术医生也是哺乳接受后在进行吸脂手术，这样能确保妈妈和宝宝的身体健康。一般来说顺产的女性如果需要腹部吸脂，大约半年以后便可以进行，当然具体时间也要按照个人的身体恢复情况来定。生产后的妈妈们如果想要更安全的减肥方法，也可以考虑无创Vela纤体瘦身，当然进行Vela纤体瘦身也需要哺乳结束后3-6个月方可进行。为了宝宝和自己的身体健康，妈妈们要耐心等待哦!

　　产后妈妈减肥因为考虑到哺乳宝宝的问题，切不可操之过急，也不要胡乱服用减肥药，最好是在医生的下，选择最适合自己的减肥方法。西美斯高端整形医院医生产后妈妈选择医疗瘦身的方法时候，一定要选择正规安全的美容整容医院和临床经验丰富的专业医生，以瘦身的效果和安全。千万不要因为便宜，而让自己的身体陷入未知的中。为了自己的健康和宝宝，一定要谨慎的选择。