“月子水”功效难定 有可能加重出血情况 ,产后恶露

　　摘要：一种名叫“月子水”的饮品在网上热卖，成为不少龙妈妈坐月子的必备食品之一。打开淘宝网，在搜索栏中输入“月子水”，共搜索出3761件相关宝贝，其中一种月销售1034件，十分畅销。然而，专家提醒，月子水的营养不好下定论，但产后是否宜饮用，苏念军认为，要当心活血不成反伤身。“

　　今年以来，由生龙宝宝而带动了诸多婴幼儿产品的市场，这不，龙妈妈的产后消费市场也受到关注。近日，一种名叫“月子水”的饮品在网上热卖，成为不少龙妈妈坐月子的必备食品之一。然而，广州医学院第三附属医院妇科副主任医师苏念军提醒，该产品不仅功效难以下定论，而且孕后42天内饮用，有可能加重出血的情况。

　　神奇的“月子水”？

　　按照网上的说法，月子水，即利用生物技术，将米酒转化为不含酒精成分的月子水，保留了其米酒活血行气的功效，更促进全身血液循环，促进新陈代谢，对皮肤内脏的恢复也很有帮助。

　　不仅如此，网上还宣称“以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。”对于这些说法，苏念军表示，由于月子水的实际配方并不清楚，而且用法用量上产妇操作起来未必科学，所以其保健效果缺乏科学依据，不好判断。

　　补血不等于活血

　　月子水的营养不好下定论，但产后是否宜饮用，苏念军认为，要当心活血不成反伤身。“因其是由米酒转化而来，而酒是有活血的作用，所以月子水应该如其所言，有活血行气的功效。”她说，但活血对于产后妇女来说未必就是好事。

　　众所周知，产后妇女会有一段时间的恶露排出，一般在此期间不宜食用活血的食物。“注意活血和补血是两个不同的概念。”苏念军指出，产后补血是可以的，但不等于说是可以活血。

　　恶露排净后可活血

　　在恶露排出期活血，很有可能加重产后妇女出血的情况，且出血时间长了，其感染病菌的可能也会增加。她建议，产后妇女要等恶露干净后，才可以食用像人参、辣椒等有活血功效的食物。

　　同样的道理，除了产后妇女，做过人流手术和宫腔手术的女性在这方面也要注意这一点。苏念军表示，产后42天（即6周）时间内恶露就会排净，其中大部分三十多天就好了。“女性一定要注意身体的变化，不利于身体恢复的食物要少吃或不吃。”

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　　（责任编辑：杜丽华）