心智训练培养孩子自控能力

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　　妈妈要有自己的意识妈妈要有意识地培养宝宝的自控能力，这种“有意识”并不需要特别的设备，而是需要妈妈融入到宝宝的运动认识世界中，从而很自然地引导宝宝观察和体验，宝宝的自控能力就随之提高了，认知能力也得到发展了，这样的运动就称之为运动性心智训练。生活中充满了这样的“运动性心智训练”机会，你也能充当“训练师”角色哦。

　　设计心智训练内容将身体运动与动手动脑联合起来，每天固定开始时间（建议用闹钟提示），在进行运动性心智训练时，妈妈与宝宝一起专心进行。运动内容 爬行或蹦跳等运动，去找目标物品。

　　运动准备　妈妈事先设计好目标物品，种类不定，安全而轻便（可以用实物或画），让宝宝自由编故事内容，并且讲出来，比如钓鱼目标物品。也可以根据宝宝喜欢的玩具内容设计各种情景的目标物品内容。

　　第1～2天 小朋友（男女、大、小多个）、各种不同的鱼、山树（多棵）、钓鱼竿，水荷叶（多片）、水泥、浮萍，水草、支撑杆（1把）等。

　　第3～4天　全家人、各种不同的鱼、山、树（多棵）钓鱼竿水荷叶（多片）、水，泥、浮萍，水草支撑杆（1把）等。

　　第5～6天　猫、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼竿水荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草支撑杆（1把）等。

　　第7～8天　鸡、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼竿、水、荷叶（多片）、水、泥，浮萍、水草，支撑杆（1把）等。

　　第9～10天　鸭、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼竿、水荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草，支撑杆（1把）等。

　　1　寻找目标　运动开始时，引导宝宝到不同地方找到目标物品，并不断鼓励他找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行；当宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，这时，妈妈记录下宝宝实施运动的时间。