孕期常见症状及其处理方法|孕期孕妇营养 怀胎十月 中国儿童教育网

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1．消化系统症状 孕早期出现胃灼热、恶心、晨起呕吐者，予维生素B6口服；消化不良者，予维生素B1、干酵母及胃蛋白酶，饭时与稀盐酸同服；若属妊娠剧吐，则应按该病进行处理。

2．贫血 孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，单纯靠饮食补充明显不足，应自妊娠4~5个月开始补充铁剂，如口服富马酸亚铁或硫酸亚铁预防贫血。若已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见。

3．腰背痛 妊娠期间由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。若腰背痛明显者，应及时查找原因治疗，必要时卧床休息、局部热敷及服止痛药物。

4．下肢及外阴静脉曲张 静脉曲张因妊娠次数增多逐渐加重。于妊娠末期应尽量避免长时间站立，下肢绑以弹性绷带，晚间睡眠时应适当垫高下肢以利静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。

5．下肢肌肉痉挛 是孕妇缺钙表现，肌肉痉挛发生在小腿腓肠肌，于妊娠后期多见，常在夜间发作。发作时应将痉挛下肢伸直使腓肠肌紧张，并行局部按摩，痉挛多能迅速缓解。已出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应尽早补充钙剂，可给予乳酸钙、维生素AD丸、维生素E口服。

6．下肢浮肿 孕妇于妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常现象。若下肢浮肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征、合并肾脏疾病或其他合并症，查明病因后及时治疗。此外，睡眠取左侧卧位，下肢垫高150使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。

7．痔 增大妊娠子宫压迫和腹压增高，使痔静脉回流受阻和压力增高导致痔静脉曲张。应多吃蔬菜，少吃辛辣食物，必要时服缓泻剂软化大便，纠正便秘。痔已脱出用手法还纳。

8．便秘 于妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之孕妇运动量减少，易发生便秘。由于巨大子宫及胎先露部的压迫，常会感到排便困难，每日清晨饮开水一杯，应养成每日按时排便的良好习惯，并多吃含纤维多的新鲜蔬菜和水果，必要时口服缓泻剂或用开塞露、甘油栓，使大便滑润容易排出，但禁用峻泻剂，如硫酸镁，也不应灌肠，以免引起流产或早产。