怎么知道自己有没有遗精？

判断方法一：年龄

若到了12岁或12岁左右，就有可能会出现遗精的状态，所以这个时候可以注意自己的身体变化。

小贴士：

家长一定要适当的教会孩子正确面对性，关于自己身体的生理知识是一定要有清晰的认识的，适当给孩子科普性知识是很有必要的。

判断方法二：分泌物颜色

一般遗精，内裤上会有分泌物的。发现有粘稠的分泌物流出，分泌物同时无异味、呈乳白色则是遗精。

小贴士：

教会孩子怎么正确面对遗精，告诉孩子一般到了青春期都会遗精，所以不要害怕也不要觉得羞耻。家长要正确引导孩子对性知识的认识。

什么是遗精？

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。 按照遗精发生时间，分为梦遗和滑精：发生于睡眠做梦过程时叫梦遗，发生在清醒时叫滑精。